高考前15天是备考的关键时期，以下是一些建议，帮助你在这段时间内保持最佳状态：

保持适当的紧张感 ：

适当的紧张感有助于保持专注和动力，但过度的紧张可能会影响发挥。可以通过深呼吸、冥想等方法来缓解紧张情绪。

回归课本，巩固基础 ：

高考题目大多源于课本，最后阶段要回归课本，仔细复习每个知识点，确保没有遗漏。特别是语文、英语等科目，要多读文章，研究高考真题的出题思路和答题要点。

适量刷题，保持手感 ：

可以继续做一些历年的高考真题，但不要过量，以免造成不必要的心理负担。每做完一套题后，要仔细核对答案，分析错题原因，查漏补缺。

注意身体，调整作息 ：

保证充足的睡眠，尽量早点休息，避免熬夜。适当的运动可以帮助放松身心，提高睡眠质量。考前一天要避免过度劳累，保持轻松的心态。

反思总结，查漏补缺 ：

通过模拟考试和过往的错题，反思自己在哪些知识点上存在漏洞，进行有针对性的复习。可以整理错题本，每天花一定时间进行查缺补漏。

制定合理的复习计划 ：

根据自己的实际情况，制定一个切实可行的复习计划，避免设定过高的目标。每天完成计划后，可以适当奖励自己，保持积极的心态。

保持积极的心态 ：

相信自己的努力和准备，避免自我怀疑。可以通过正念冥想、积极自我对话等方法来调整心态，增强自信。

准备考试用品 ：

提前准备好所有考试所需的文具、证件等，确保考试当天一切顺利。

模拟考试环境 ：

在家里模拟考试环境，按照高考的时间安排进行练习，有助于提前适应考试氛围，减少考试焦虑。

通过以上方法，你可以在高考前15天内保持最佳状态，发挥出自己的最佳水平。祝你高考顺利!