要高效地刷高考英语试卷，可以结合以下策略：

增强词汇量 ：

每天背记一定数量的高考高频词汇，并通过阅读和复习来巩固记忆。

阅读英文原著、新闻等，积累实际应用的词汇。

提高阅读速度 ：

每天坚持阅读英文文章，逐渐增加阅读量和难度，培养快速阅读和理解的能力。

练习快速浏览文章，抓住主旨大意，提高阅读效率。

掌握解题技巧 ：

学习不同题型的解题方法和步骤，例如在阅读理解中可以先读问题再查找信息，在完形填空中通过上下文推测词义。

对照解析，总结自己的解题步骤，遇到同类题时能够快速应用。

精刷真题 ：

选择近十年的高考真题进行练习，优先做本省的试卷，其次是全国卷。

第一遍做题时，不查资料，做完后对照答案找出错误原因，并记录。

第二遍做题时，重点复习错误原因，并针对性地进行改进和巩固。

计时训练 ：

进行计时训练，了解完成整套试卷各部分所需的时间，并逐步优化答题时间分配。

初次训练时，记录总时间作为参考，后续训练关注各部分用时情况。

注重书写和细节 ：

保证书写工整，给阅卷老师良好的印象。

仔细审题，避免因粗心大意导致的错误。

总结和反思 ：

每次做完试卷后，进行总结和反思，找出自己的薄弱环节，并制定改进计划。

定期复习，巩固记忆，避免遗忘。

通过以上方法，可以有效地提高高考英语做题速度和准确率。建议制定详细的复习计划，并持之以恒地执行，以达到最佳效果。