宾语从句的引导词主要有以下几种：

That ：

用法 ：在宾语从句中，that是最常见的引导词之一。它本身没有实际意义，在从句中不充当任何句子成分，只是起到连接主句和从句的作用。通常可以省略，尤其是在口语中。

例外 ：当从句是双宾语中的直接宾语时，that不可省。

If ：

用法 ：if用于引导一般疑问句、反意疑问句或选择疑问句变来的宾语从句，表示对陈述的事物不明确或不清楚。

例外 ：if不用于引导陈述句。

Whether ：

用法 ：whether常用于带to的不定式前、介词后、动词后面的宾语从句时，以及直接与or not连用时。

例外 ：whether不用于引导一般疑问句。

疑问代词 ：

用法 ：疑问代词如what、who、whom、whose、which等用于引导特殊疑问句变来的宾语从句，并在从句中担任句子成分。

例子 ：What you said is true.

疑问副词 ：

用法 ：疑问副词如where、why、when、how等用于引导特殊疑问句变来的宾语从句，并在从句中担任句子成分。

例子 ：I don't know when she will come.

其他 ：

连接代词和连接副词 ：如who、whom、whose、what、when、where、why、how等，这些词也可以引导宾语从句，并在从句中担任句子成分。

建议

在选择宾语从句的引导词时，需要根据从句的类型（陈述句、一般疑问句、特殊疑问句）以及从句在句子中的作用（是否缺少成分）来决定。同时，还需要注意一些特殊情况，如that在特定情况下的省略规则等。