高考家长当天应避免穿着以下颜色的衣服：

黑色 ：黑色在中国传统文化中代表悲伤和哀思，容易让人感到压抑和沉重，可能会给考生带来不良影响。

红色 ：虽然红色在中国文化中代表吉祥和喜庆，但过于鲜艳的红色容易吸引考生的注意力，分散他们的注意力和精力，对考生的心理状态不利。

绿色 ：绿色在中国传统文化中代表平安和健康，但过于平淡和沉闷的绿色容易让人感到无聊和疲倦，可能会对考生的状态造成负面影响。

深灰色 ：深灰色虽然看起来比较稳重，但给人的感觉是沉闷和压抑，容易让人感到疲倦和无聊，可能会对考生的状态造成负面影响。

花色 ：花色是一种夸张的颜色，容易给人一种浮夸的感觉，可能会让考生分心，影响考试成绩。

白色 ：白色虽然素雅，但在高考这种紧张的情况下，容易给考生带来一种不祥的感觉，影响考试成绩。

紧身的衣服 ：由于高考期间天气通常较热，穿着紧身的衣服会影响考生的心情和身体健康，甚至可能引发中暑。

短裙、热裤类 ：在炎热的天气中，穿着短裙或热裤可能会让考生在考场内感到不适，影响考试发挥。

建议

选择舒适、得体的衣服 ：家长应选择舒适、透气、不紧身的衣服，以便在高考期间保持轻松和舒适的状态。

避免过于鲜艳或夸张的颜色 ：尽量选择中性或淡雅的颜色，如灰色、蓝色等，以免分散考生的注意力。

注意衣服的材质和款式 ：选择透气性好、吸汗快干的面料，避免穿着容易引起过敏或不适的材质。

通过以上建议，家长可以在高考期间为孩子营造一个良好的外部环境，帮助他们更好地发挥。