要有效地背诵高考古诗词，可以采用以下几种方法和技巧：

理解记忆法 ：

理解是记忆的前提。在背诵之前，要弄懂诗中每一句的含意，了解全诗层次大意，反复读几遍，印象就会加深。这种方法适用于理解诗意较为深刻的诗句，通过理解诗意，可以更容易地记住诗句的内容。

抓关键词语背诵 ：

找出文段或诗句中的领头字词和关键性动词。例如，在背诵《生于忧患，死于安乐》时，可以抓住“苦”、“劳”、“饿”等关键词。这种方法有助于快速回忆起诗句的主要内容。

尝试回忆背诵法 ：

朗读一段诗文，然后尝试不看书回忆刚才的内容。这种方法可以锻炼记忆力，并且可以在不同时间和场合进行，有助于形成长期记忆。

按写作顺序背诵 ：

根据文章的写作顺序，如时间顺序、空间顺序、逻辑顺序来背诵。例如，《核舟记》可以按照空间顺序来背诵：整舟——船中——船头——船尾——船背。这种方法有助于从整体到局部再到整体的记忆过程。

整分联背诵法 ：

先对全文进行整体阅读，然后分段背诵，最后将各段联合起来记忆。这种方法有助于从整体到局部再到整体的记忆过程，使记忆更加系统和牢固。

形象背诵法 ：

在理解诗意的过程中展开丰富的想象，让诗中的画面在头脑中再现，这样记忆会更牢靠，背诵时就会流畅自如。

专注背诵法 ：

集中注意力，给自己限定时间，规定数量，按慢读——快读——特快的程序进行背诵，这样可以提高记忆效果。

接力式背诵法 ：

几个同学一起进行接力背诵，一人说上句，另一人接下句，不断轮换，这样可以在轻松愉快的氛围中熟记全诗。

多读多背 ：

通过不断的阅读和背诵，形成语感，这是最基本的背诵方法，但非常有效。

联想记忆法 ：

利用联想的方法，将诗句与已知的事物或场景联系起来，形成容易记忆的联想，从而帮助记忆。

图文结合法 ：

利用图表、图像等辅助工具，将重点诗句与生动形象关联起来，使抽象内容具体化，有助于形成深刻印象。

制定学习计划 ：

将每日背诵内容划分为小块，分阶段进行，利用晨读时间、课间空余及晚自习，将古诗文默写与日常生活结合，逐渐培养出良好的记忆力和专注力。

模拟实战训练 ：

定期进行古诗文默写的模拟练习，可以让学生在真实的考试环境中磨练应试技巧，并及时发现自身的薄弱环节。

通过以上方法，可以有效地提高高考古诗词的背诵效果。建议结合个人的学习习惯和实际情况，选择适合自己的背诵方法，并持之以恒地进行练习和复习。