以下是一些建议的成人高考课时刷法：

使用网课软件 ：

登录网课软件，打开所有课程，然后退出账号。

切换到光速刷课平台，输入账号密码并提交。

多网页浏览 ：

准备一个浏览器，网页静音。

同时打开多门课程，利用倍速功能（如1.5或2倍速）加快播放速度。

如果进度条可拖动，直接拖到2/3处，直到本节课完成，常可算作整体课时。

App与网页同时在线 ：

尝试在后台挂着相关App和网页，同时观看课程。

注意可能会有账号冲突，需要看学校是否允许。

自动播放 ：

直接用电脑或手机登录课程，让它自动播放。

适用于需要长时间挂机刷课的情况。

制定学习计划 ：

根据考试时间和个人情况，制定合理的学习计划。

将时间分配给不同的课程和知识点，确保每天都有一定的学习时间。

注重重点和难点 ：

了解课程的重点和难点，进行重复学习和强化。

可以通过划重点、总结笔记等方式帮助记忆。

使用辅助工具 ：

利用成考万能库等小程序进行章节习题练习、真题模考等。

倍速播放和分段学习 ：

在视频课程中使用倍速播放功能，以节省时间。

将课程分为若干小段，每次观看并消化一小段，可以更好地理解和吸收课程内容。

做笔记和练习巩固 ：

在观看视频课程时，做好笔记，记录关键点、知识点和学习心得，方便复习和整理所学知识。

根据所学知识点找一些相关的例题进行练习，巩固所学知识，更好地理解和应用所学知识。

参与讨论 ：

参与在线讨论或者找同学、老师进行讨论，增加自己对所学知识的理解和记忆。

请确保在刷课的同时也要注重理解和吸收课程内容，避免单纯为了刷课时而刷课。同时，遵循学校的规定和课程要求，确保刷课行为的合法性。