面对亲戚对高考的过度干预，首先要保持冷静和理智，然后可以尝试以下几种方法来应对：

表达理解和支持 ：

告诉亲戚你理解他们的担忧和焦虑，并且支持他们。例如：“我知道你现在很紧张，但请相信一切都会好起来的。”

鼓励重新审视未来 ：

鼓励亲戚重新审视自己的兴趣和能力，找到自己真正想做的事情，并为之奋斗。告诉他们高考只是人生中的一个阶段，并不是全部。

提供实际帮助 ：

如果可能的话，提供一些实际的帮助，例如帮助他们制定学习计划、寻找合适的学习资源或者提供心理支持。

保持冷静和理智 ：

作为亲戚，你可以通过分享自己的经验或者讲述一些成功人士的故事，来鼓励他们保持冷静和理智，不要过分紧张。

给予空间和时间 ：

每个人应对压力的方式不同，有些人可能需要更多的独处时间来平复情绪。尊重亲戚的需要，给他们足够的空间和时间来处理自己的情绪。

保持积极的心态 ：

告诉亲戚，无论高考结果如何，都要保持积极的心态，相信未来有更多机会和可能性。

明确表达自己的立场 ：

如果亲戚的干预让你感到不适，可以明确地表达你的立场，例如：“这是我的高考，我有权利选择自己想要的生活和职业道路。”

寻求外部支持 ：

如果亲戚的干预过于严重，可以寻求其他亲友或专业人士的帮助和支持，共同面对这个问题。

记住，高考是你人生中的一个重要阶段，但并不是全部。你有权利选择自己的道路，并且应该为自己的选择负责。同时，也要理解亲戚的担忧，尽量以平和的方式沟通，避免冲突升级。