在书法高考中写颜真卿的字，可以从以下几个方面入手：

了解颜真卿的书法特点 ：

颜真卿的楷书端庄雄伟，气势开张，行书遒劲郁勃，体现出大唐盛世的气象。

他的书法风格经历了三变，早期、中期和晚期各有特色，但总体上以刚劲有力、结构严谨著称。

学习颜真卿的代表作品 ：

《多宝塔碑》是颜真卿楷书的经典之作，其笔画刚劲有力，结构严谨，是学习楷书的绝佳范本。

颜真卿的其他作品，如《颜勤礼碑》等，也可以作为学习的参考。

掌握颜真卿的用笔技巧 ：

颜真卿的用笔方式独特，起笔看不到，但收笔清晰，平而钝。最后一个横画要平推过来，两笔相联系，可以判断颜真卿的用笔方式——毛笔是几乎平行于横画，侧着往下拉。

他的字中宫收紧，向外扩张，体现了书法审美范式的两极。

练习基本笔画 ：

楷书的基本笔画包括横、竖、撇、捺、点等，要反复练习，力求做到笔画均匀、力度适中、节奏自然。

颜真卿的字中，竖笔多为侧笔，不是平钝收笔，而是下拉出锋。

临摹与创作结合 ：

初学时可以先临摹颜真卿的字帖，体会其笔法和结构特点。随着水平的提高，可以尝试自己创作，将颜真卿的风格融入自己的作品中。

保持心态平和 ：

书法是一门需要耐心和细心的艺术，要保持平和的心态，不断练习，才能有所进步。

通过以上几个方面的学习和练习，相信你能够在书法高考中写出一手漂亮的颜真卿风格的字体。