高考后选择专业和学校的策略如下：

自我评估 ：

分数预估 ：客观估计自己的各科分数，结合本省预估分数线，确定自己的分数在哪个区段。

个人兴趣与特长 ：考虑自己的兴趣、爱好、特长和未来职业规划，选择与之匹配的专业。

信息搜集与分析 ：

官方信息 ：通过各级招生管理部门及高校招生部门获取准确信息，避免受社会不实信息误导。

专业与学校分类 ：将高校专业分为电子类、机械类、医学类、经济类、文史类等，根据个人志向选择相关类别的高校和专业。

学校选择 ：

排名与实力 ：高分段学生尽量选择排名高的大学，专业偏向基础或综合性大学的理工专业；中分段学生城市、学校与专业并重，优先选就业率高、行业壁垒强的专业；低分段学生城市优先，选择应用性强、市场需求大的专业。

学校特色与优势 ：考虑学校的师资、培养方案、就业数据等，选择具有优势和特色专业的学校。

专业选择 ：

兴趣与就业 ：兴趣优先，但要全面了解专业内容、难度、就业情况及行业发展趋势。

综合考量 ：综合考虑地域、专业冷热、就业前景、个人特长等因素，最终确定报考院校和专业。

决策与调整 ：

志愿排序 ：将纳入选择范围的学校和专业进行排序，择优选取排次靠前的学校和专业。

服从调配 ：选择“愿意服从调配”的选项，以增加录取机会。

家长与子女沟通 ：

家庭条件 ：考虑家庭经济情况、父母职业等信息，选择适合的专业和学校。

长辈意见 ：征求长辈意见，尤其是公职人员的建议，可能提供有价值的参考。

实地考察与咨询 ：

学校参观 ：如有条件，可以实地考察心仪的学校，了解校园环境、学术氛围等。

专家咨询 ：可以向老师、学长学姐或专业咨询机构寻求建议，帮助做出更明智的选择。

通过以上步骤，考生可以更加科学、合理地选择适合自己的专业和大学，为未来的职业发展打下坚实的基础。