高考备考上海交通大学需要综合考虑多个方面，包括目标设定、学习计划、复习策略、心态调整以及特殊途径等。以下是一些具体的建议：

确立目标 ：

根据所在学校的历年录取情况，设定一个合理的目标，比如争取高三历次月考保持在年级前五名。

制定计划 ：

了解上海交通大学的招生简章和录取要求，在高一高二阶段打好基础，尤其是英语和数学，这两门科目对于考交大至关重要。

高二开始进入类似高三的学习模式，勤奋学习并善于总结思考。

复习策略 ：

系统复习各科目，并做好相应的笔记。

注意劳逸结合，控制好睡眠和饮食，保持高效的学习状态。

对于成绩六百分以上的学生，一轮复习要无死角全覆盖，重视失误率，确保基础题不丢分。

对于相对弱科，要投入更多精力，确保成绩不低，争取突破成为强科。

心态调整 ：

保持稳定的心态对学习效率至关重要。

应对考试压力，要有长期思维，关注整体而非短期波动。

特殊途径 ：

除了高考成绩，还可以关注自主招生考试和研究生入学考试（考研）。自主招生考试通常包括笔试和面试，笔试内容可能涉及相关学科的专业知识，面试则侧重于考察学生的综合素质和潜力。

考研科目通常包括公共课和专业课两大类，公共课包括政治、英语和数学，专业课根据考生所报考的专业而定。

竞赛机会 ：

竞赛机会一定不能错过，参加物理竞赛等可以为你在高考和自主招生考试中增加优势。

校测准备 ：

对于强基计划等特招途径，要提前准备，熟悉校测的笔试和面试形式，打磨自我介绍，并练习发表观点时的逻辑性和条理性。

通过以上建议，你可以更全面地备考上海交通大学。记住，高考备考需要耐心和毅力，只有脚踏实地、不断努力，才能实现自己的目标。祝你成功!