在北京高考中取得高分，需要从多个方面进行准备和规划。以下是一些关键步骤和建议：

明确目标 ：

确定你想要达到的目标分数，并分析你当前的分数情况，找出薄弱科目。

制定计划 ：

制定详细的学习计划，包括每日学习任务、复习进度和模拟考试。

注重基础 ：

重视基础知识的学习，掌握基本概念、公式和定理。

多练习 ：

做历年高考真题和模拟试卷，注意难度适中。关注薄弱环节，及时补充学习。

查漏补缺 ：

针对薄弱环节进行专题化复习。通过模考和刷题培养答题技巧和应变能力。

调整心态 ：

保持积极乐观的心态，不要过于焦虑或放松。给自己积极的心理暗示，适当排解焦虑。

时间管理 ：

合理分配学习时间，确保每个科目都有足够的复习时间。遵循教师指导，跟随老师的复习节奏，梳理知识点。

模拟考试 ：

参加模拟考试，合理规划答题技巧。

英语科目 ：

英语科目包括听力和口语两部分，听力部分采用机考，一年两次，分别在每年的12月和次年的3月进行，取最高成绩计入总分。从2021年起，英语科目增加了口语考试，与听力考试合计50分，总成绩保持不变。

选科组合 ：

选择有优势的组合，如“物理+化学+X”以增强专业覆盖率。

志愿填报 ：

根据全市位次排名换算出等位分，筛选能上的大学。确定目标大学及专业，考虑实际录取分数与预估分数的偏差。

家长支持 ：

家长学历背景对孩子学习有一定影响，但更重要的是孩子的努力与天赋。考虑课外辅导，一对一辅导费用较高，但效果显著。

通过以上策略，结合个人的实际情况和努力，是有可能在高考中取得高分的。重要的是要有明确的目标、合理的计划、扎实的基础、有效的练习和良好的心态。