湖北高考英语的均分计算方式如下：

总分 ：

湖北高考外语总分为150分。

听力成绩 ：

从2023年开始，湖北省英语听力测试成绩计入总分。听力测试有两次，取两次测试中的高分和其它成绩合并后计入总分。因此，湖北高考英语的总分是150分，其中听力成绩占30分，两次听力测试的高分与其他成绩合并后计入总分。如果某次考试没有考听力，则总分是120分，再根据各部分扣分情况计算，最后乘以1.25转换为150分制下的总分。

各部分分值 ：

听力部分：30分（共两节，每节15分）。

阅读理解：包含阅读和七选五，具体分值分配未详细列出，但总分应为150分。

英语知识运用：45分。

写作部分：35分。

折算方法 ：

如果包含听力，则总分为150分。

如果不包含听力，则总分为120分。

对于包含听力的情况，考生原始分数需要乘以1.25，以得出最终的总分150分。

对于不包含听力的情况，考生原始分数保持不变，直接作为总分150分。

等级分计入 ：

选择性考试科目（物理、化学、生物、政治、历史、地理）的成绩以等级分计入考生总成绩。

综上所述，湖北高考英语的均分计算方式较为复杂，涉及听力、阅读理解、英语知识运用和写作等多个部分，并且根据是否包含听力测试成绩进行不同的折算。建议考生在备考时仔细了解并掌握这些计算规则，以便更好地评估自己的成绩。