昆明高考志愿的填报流程如下：

系统登录 ：

使用高考准考证号作为用户名登录志愿填报系统。

登录密码为网上报名时使用的密码。如果忘记密码，可以通过手机号码接收短信验证码进行验证修改，或到确认点办理密码重置。

志愿填报和提交 ：

考生按批次进行志愿填报，每个批次填报完成后需保存。

在填报截止时间前，考生可反复登录系统自行填报和调整志愿，未确认的志愿可取消提交进行修改。

填报截止时间一到，考生将不能进行填报和修改。

确认 ：

确认工作从报考开始，考生需在确认截止时间前到高考报名确认点进行现场签字确认，完成确认的志愿方为有效志愿。

在填报过程中，考生应注意以下几点：

填报的梯度和层次 ：确保志愿能够形成一个合理的组合，避免出现高分落榜的情况。

平行志愿投档原则 ：分数优先，遵循志愿，即分数高的考生占据优势，系统会严格按照成绩从高到低的顺序对考生逐个进行检索和投档。

拉开梯度 ：填报的每批次学校之间要拉开梯度，每个学校的专业也最好拉开梯度。

冷热搭配 ：学校里面的专业既要有热门，也要有冷门，冷热一定要搭配。

兼顾地域 ：地域性不一样的高校，分数也不一样，整个志愿体系有梯度，录取时风险会大大降低。

冲、稳、保、垫 ：根据高考成绩直接对照预测的学校投档线再设上10分左右的级差填报，适用于平行志愿当中几个平行学校的关系。

此外，对于云南新高考政策下的考生，还可以利用一些辅助工具来更科学地填报志愿，例如：

云南版新高考模拟填报系统 ：该系统已适配云南新高考政策，可以根据考生的选科要求匹配可报考的院校与专业，并推荐志愿，帮助考生合理拉开志愿梯度。

数据查询系统 ：结合历年数据计算等效位次，并根据考生成绩给出院校专业组的录取概率推算，给考生更多的参考。

最后，考生还需要注意以下几点：

确定报考院校范围 ：输入自己的分数，系统会自动判断在全省历史科目组合或物理科目组合中的位次，并结合往年录取情况，匹配出“分数相匹配的院校”。

不服从专业调剂 ：很多家长在填报志愿的时候，不想服从调剂，不想自己的小孩被调剂到冷门或者不喜欢的专业，至后大大增加了退档的风险，造成终生遗憾，无学可上。

参考去年的分数选大学 ：在选择大学的时候，一般情况下，都会把往年的录取分数用来选大学，因为每年的考试难度、开始人数和招生计划等等，都会发生很大的变化，所以我们要看的不是分数，而是要看位次，同时还要考虑到大小年的变化、招生计划的增减、专业冷热的变化等等。

不看招生章程 ：招生章程是了解大学招生政策和规则等非常重要的途径，大学的招生条件、招生要求、录取规则、单科成绩的要求、颁发的毕业证和学业证等等。比如口腔医学专业不招左利手，在通常情况下，在招生章程里面都会有明确的说明，如果你不去看，即便是分数达到了，也会有被退档的风险。

不拉开院校之间的梯度 ：同一层次院校，一旦有一所录不上，其它同一档次的院校也就上不了了，目前我国几乎各省都采用平行志愿的录取方式。

希望以上信息能帮助您顺利完成昆明高考志愿的填报。