高考逆袭并非不可能，但需要科学合理的规划和持续的努力。以下是一些建议，希望能对龚然及类似的学生有所帮助：

制定复习计划 ：

根据自己的学科特点和知识掌握程度，制定出符合自己的复习计划。

合理安排每天的复习时间，重点突破薄弱环节，保证各科均衡发展。

有效利用时间 ：

充分利用每一分每一秒的时间进行复习。

利用碎片化的时间，如课间、吃饭、走路等，进行知识回顾和复习。

重视基础知识 ：

梳理知识点，打牢基础，尤其是语文、数学、物理等科目。

回顾课本中的重要概念和公式，确保真正理解并能熟练运用。

错题本的应用 ：

记录错题并分析原因，找到解题的关键点，以便下次遇到类似题目能够举一反三。

定期复习错题，将同类型的错误问题集中整理，可以有效提升解题能力。

模拟考试与总结 ：

定期进行模拟考试，检验学习效果，并找出考试中的不足。

每次模拟后进行总结，找出做题时的不足和改善点，从而优化解题策略，提高准确性。

心态调整与健康生活 ：

保持良好的心态，相信自己能够取得好成绩。

遇到困难和挫折时，要学会调整心态，保持积极乐观的态度。

注重健康的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，避免过度疲劳影响复习效果。

利用课外资源 ：

对于薄弱科目，可以借助网课、辅导资料等课外资源查漏补缺。

多接触不同题型和知识内容，扩展知识面。

强化解题训练 ：

所有的科目都要强化解题训练，提高解题能力和应试技巧。

学会总结归纳，举一反三，提高学习效率。

通过上述策略，龚然可以在高考中实现逆袭，取得优异的成绩。重要的是保持专注，制定合理计划，并有效执行。