自学职教高考班需要综合运用多种方法，以下是一些建议：

梳理教材内容 ：仔细研读各科目的教材，梳理知识点，构建完整的知识体系。例如，专业课要明确各个章节的重点概念、原理和流程。

整理笔记 ：在学习过程中，做好笔记，记录重点、难点和易错点，方便复习回顾。可以使用不同颜色的笔标记出重点和自己理解不透彻的部分。

制定学习计划 ：根据考试时间和自己的学习进度，合理安排学习计划，把学习任务分解到每天、每周，确保对各个科目都有足够的学习时间。例如，每天安排固定的时间复习语文、数学、英语等基础科目和专业科目。

熟悉技能考核标准 ：详细了解职教高考技能考核的项目、要求和评分标准，针对这些标准进行有目的的练习。例如，计算机专业的技能考核要清楚考核的软件工具、操作步骤以及输出成果的要求。

勤加练习 ：在学校的实训场地或者家里，利用一切可以利用的资源进行技能训练。很多技能需要反复练习才能熟练掌握，如护理专业的基本护理操作手法、汽修专业的汽车零部件拆卸与安装。

参加模拟考核 ：学校通常会组织模拟技能考核，要积极参加。通过模拟考核，发现自己的不足之处，及时改进。并且在模拟过程中，要注意细节，因为细节往往是决定技能考核成绩的关键因素。

提高沟通表达能力 ：有些专业可能会涉及面试环节，在日常生活中可以多参加演讲、辩论等活动，锻炼自己的口头表达能力。

多做练习题 ：通过大量练习，掌握各个科目的解题方法和技巧。可以购买或借阅相关的辅导书籍、习题集，或者利用互联网资源进行学习。

研究历年真题 ：通过研究历年的真题，了解考试的出题规律和趋势，有助于制定更有针对性的复习计划。

保持积极心态 ：自学过程中要保持积极的学习态度，遇到困难时不要轻易放弃，而是要积极寻求解决办法，如查阅资料、向老师或同学请教等。

合理安排时间 ：保证充足的休息和锻炼，以保持良好的身心状态。合理安排时间，制定详细的学习计划，确保每天有足够的时间进行各科目的复习。

选择合适的学习材料 ：对于零基础学生来说，选择合适的学习材料尤为重要。可以选择高职高考数学辅导书籍、习题集、在线教育平台等资源。建议初学阶段选择重点、难点突出且讲解详细的教材，以帮助建立扎实的基础知识。

通过以上方法，可以更有效地自学职教高考班，提高自己的学习效率和成绩。