要在高考理科中取得655分，你需要制定一个全面的学习计划，并在以下几个方面下功夫：

刷题 ：大量做题是提高分数的有效方法。建议从高三开始，每天安排时间做高考真题和模拟试卷，确保每科至少完成90%的题目。通过刷题，你可以熟悉高考题型，提高解题速度和准确率。

整理错题 ：每做完一套题后，将错题整理到错题本中，并写出分析思路。这样可以在下次遇到相同题目时迅速找到解题思路，避免重复犯错。

精做题 ：不仅要做得多，还要做得精。对于每个题目，要确保理解其解题思路和方法，避免下次遇到类似题目时仍然出错。

科目平衡 ：高考总分750分，其中语文、数学、英语和理综（或文综）各占150分。要想总分达到655分，各科成绩要相对均衡，不能有明显的偏科现象。建议数学和英语成绩要尽量高，语文和理科综合也要保持较高水平。

制定目标 ：在高三开始时，为自己设定明确的目标，包括每科的具体分数目标。这有助于保持学习的动力和方向。

时间管理 ：合理安排时间，在课堂上认真听讲，完成作业，并挤出时间进行自主学习和刷题。建议利用英语和语文课等时间做自己的事情，如在课上做一套额外的试卷。

心态调整 ：保持良好心态，高考是人生中的一次重要考试，但并非决定一切。保持积极的心态，面对挫折和压力时能够及时调整。

模拟考试 ：在高考前参加多次模拟考试，熟悉考试流程和时间管理，确保在高考中能够正常发挥。

通过以上方法，结合自身的实际情况和努力，相信你能够在高考中取得655分的好成绩。