高考期间避免堵路上可以采取以下措施：

提前规划路线 ：

考生和家长应提前规划好到考场的路线，了解可能的交通拥堵点，并选择交通状况相对较好的路线。可以利用导航软件实时查看路况，以便及时调整行程。

提前出门 ：

建议考生和家长提前出门，以应对可能出现的交通拥堵。特别是市区考生，更要充分估计到堵车等意外情况的发生。

关注交通信息 ：

高考期间，交警部门会增派警力对考点周边及通往考点重要路段的巡逻管控，并在各考场周边的道路节点安排警力，积极指挥疏导交通。

使用公共交通工具 ：

如果可能，选择公共交通工具如地铁、公交车等，这些工具在高考期间通常会有优先通行权。

避开高峰时段 ：

尽量避开高峰时段出行，比如早晨的7点到9点。如果必须在这个时间段出行，建议提前出发。

报警求助 ：

如果在前往考场的路上遇到交通拥堵，应立即拨打当地报警电话（如110），告知自己的方位和情况，请求警方的支持和帮助。

使用紧急求助服务 ：

有些城市会开通高考服务热线，考生和家长可以拨打这些热线求助，获取最新的交通信息和帮助。

选择合适的出行方式 ：

如果条件允许，可以考虑使用自行车、电动两轮车等不容易拥堵的交通工具。

避免在考点附近停车 ：

如果家长开车接送，尽量将考生送到考点后迅速离开，避免在考点附近长时间停留造成拥堵。

保持通信畅通 ：

确保手机电量充足并保持通信畅通，以便在遇到紧急情况时能够迅速联系到家人或警方。

通过以上措施，可以有效降低高考期间因交通拥堵而影响考试的风险，确保考生能够准时到达考场。