高考长辈寄语应该包含对孩子们的鼓励、支持和祝福，同时也要提醒他们保持平常心，发挥出自己的实力。以下是一些建议：

鼓励与激励 ：

"明天高考啦，以后不用点起床啦，以后能够天天游泳啦，明天是新生活的开始，必须不能愁眉苦脸，今晚做个好梦!"

"努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝功夫深，下笔如有神。"

"孩子，你是爸爸妈妈生命的延续，也是爸爸妈妈未来的希望，你的一举一动时刻牵动着爸爸妈妈的心。"

保持平常心 ：

"高考第一天，精神放自然；保持平常心，考试要放心；审题要细心，答题要专心；检查要耐心，思考要用心；一定要信心，才会考开心。"

"高考之路无比艰辛，你要品得了苦辣酸甜，受得了失败的打击，经得起暂时的考验。高考是充满挑战的，你要准备一切，放手去搏，胜利一定属于你!"

支持与祝福 ：

"为你倒数，还有几个小时就要上战场了，希望你能够放松心情，不要紧张。我知道你平时学习一向都很努力，学得很不错，相信你考好成绩是没问题的!"

"高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。"

"带着叮咛，带着希望，你们要奔赴考场，带着信念，带着梦想你们要展翅飞翔，面对挑战，从容不迫，你们要自信的挺起胸膛。"

对未来的展望 ：

"起点低，并不代表终点低，起点不能决定好坏，一场考试也不能决定一个人的命运，最终是你的梦想和长期不懈的努力来获得成功。"

"高考只是人生的一个阶段性的检验，它绝不是对一个人‘一锤定音’的评断。孩子，爸爸妈妈永远爱你!"

提醒与注意事项 ：

"这两天的考试过程中，要调整好自己的情绪，考过一门，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，营造一种良好的应考氛围，祝愿你考试顺利!!加油!!"

"高考在即，希望你能克服各方面的心理压力，注意加强营养，保持良好精神状态，听从老师的教诲，相信你一定能超常发挥､马到成功!"

希望这些建议能帮助你写出一份充满爱意和鼓励的高考长辈寄语。