要预防高考空调病，可以采取以下措施：

定时通风换气 ：每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气。最好每两周清扫空调机一次。

控制室内温度 ：空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜。夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全。

避免冷风直吹 ：不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。

保持皮肤清洁 ：经常保持皮肤的清洁卫生，由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。

定期清洗空调 ：及时检查空调器并做到及时清理、及时更换，一旦发现传染菌，就应及时进行消毒处理，以减少病菌感染的危险性。

增加室内湿度 ：在空调使用期间，应经常清洗过滤网（用清水直接冲洗即可），较好每周一次。此外，可以使用加湿器或放些容器盛水等，以增加室内空气湿度。

饮用清热解毒饮品 ：如果长期在空调房里活动，感到口干舌燥，可以饮用一些清热解毒的饮品，如金银花、菊花、生地等当茶水饮用，以起到消热解毒，预防病毒入侵的效果。

注意保暖 ：在空调环境下工作、学习，应注意衣着，达到空调环境中的保暖要求。例如，可以准备好一条围巾或毯子，搭在脖子肩膀上，防止脖子受凉。

定期户外活动 ：应到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。若长期在空调室内者，更应该多进行户外活动，接触阳光，呼吸新鲜空气。

使用负离子节能灯 ：配置使用一个负离子节能灯，有助于净化空气，减少病菌滋生。

通过以上措施，可以有效预防高考期间因长时间在空调环境中而导致的空调病。