山东新高考的估分方法如下：

语数外成绩估算 ：

语文、数学、外语三门科目采用原始分计算，考生可以根据答案和答题情况大致估算出自己的成绩。

小三科成绩估算 ：

政治、历史、地理、物理、化学、生物六门科目实行等级赋分制。考生需要根据自己的原始成绩在全省的排名比例，确定自己的等级及所在的赋分区间，然后使用等比例转换法则计算出等级成绩。

参考历年高考分数线 ：

考生可以查看历年山东省高考分数线，结合自己的模拟考试成绩和答题情况，对自己的高考成绩进行初步估计。

参加模拟考试 ：

通过参加专业的高考模拟考试，了解自己的考试水平和实力，根据模拟考试的成绩进行估分。有些机构还会提供成绩预测服务，可以更加精准地了解自己的高考成绩。

使用高考分数计算器 ：

目前市面上有很多高考分数计算器可以参考，这些计算器可以根据自己的考试科目和成绩，通过算法来估算出自己的高考分数。

多次估分取平均值 ：

对于主观题，建议考生把每一科的答案根据记忆认真整理，写在纸上，或者干脆把题重新做一遍，还原高考答题情况，然后再一一对照答案。可以估3次分——正常、从松、从紧，再计算3次的平均分。

结合全省排名进行估分 ：

考生可以通过参加一些专业的高考模拟考试，了解自己的考试水平和实力，然后结合自己的全省排名进行估分。例如，可以参考山东新高考近两年分数划线情况，将自己的联考成绩与历年高考分数线进行对照、深度剖析。

建议

综合多种方法 ：由于新高考的赋分制使得小三科的成绩估算较为复杂，建议考生综合使用多种方法进行估分，以提高估分的准确性。

关注官方信息 ：及时关注山东省教育考试院等官方机构发布的信息，了解最新的高考政策和估分要求。

保持冷静 ：估分只是参考，最终成绩还需以高考成绩公布为准。保持冷静，积极准备接下来的志愿填报工作。