要跟踪自己的高考信息，您可以采取以下几种方法：

访问所在省市的教育招生考试院官网 ：

输入身份证号或考生号以及高考报名密码，即可查询高考成绩和相关信息。

联系当地教委 ：

如果当地教委保存有考生的高考成绩档案，可以前往查询。需要携带相关证明文件以确认身份。

查询学校档案记录 ：

如果考生的高中档案中保存有高考成绩记录，可以前往母校查询。需要携带准考证或相关证明文件。

通过短信或电话查询 ：

中国移动用户：编写短信息“RWA1+准考证号+4位出生年月”发送至10669500，或拨通96040按“1”号键输入准考证号查询。

中国电信、中国联通用户：编写短信“KAF+准考证号+4位出生年月”发送至10622168，或拨通96040按语音提示输入准考证号查询。

中国移动、中国电信C网用户：发送“CJ”加“考生号”的后10位至相关号码查询。

中国联通用户：发送“GKCJ”加“考生号”的后10位至相关号码查询。

登录高考报名号官方网站 ：

输入身份证号或考生号，以及高考报名密码，可以查询高考报名信息。

关注所在省份的教育考试院官方微信公众号 ：

关注后，可以查询高考投档状态和录取结果。这些公众号通常会发布相关投档和录取信息，包括学校的投档分数线、考生的录取专业和录取状态等。

拨打当地省市教育考试院的电话 ：

根据客服提示输入自己的考生姓名和准考证号，即可查询自己的高考投档状态和录取结果。

短信查询 ：

部分省份提供短信查询服务，例如湖南移动用户可以通过发送特定格式的短信到指定号码查询高考成绩和录取状态。

登录所报考大学的官方网站 ：

进入查询入口，输入姓名、准考证等信息查询档案状态。

高中学校查询 ：

向毕业所在的高中学校咨询，学校通常会在文件室或教务处保留学生的高考档案，可以提供相应的查询服务。

教育局或招生办公室查询 ：

向当地教育局或招生办公室咨询，他们通常具备相关的查询权限，可以提供相应的帮助和指导。

学籍管理系统查询 ：

登录所在学校或教育机构的学籍管理系统，输入个人信息查看高考档案信息。

现场查询 ：

考生本人直接到当地的招生服务大厅查询，全省任一地县招办服务大厅均可查询。

建议您选择以上方式中最为便捷的一种进行查询，以便及时获取高考动态信息。