江苏省高考赋分选科的方法如下：

等级划分 ：

将考生的再选科目原始成绩从高到低划分为A、B、C、D、E共五个等级。

各等级人数所占比例分别约为15%、35%、35%、13%和2%。

赋分区间 ：

A等级：100-86分

B等级：85-71分

C等级：70-56分

D等级：55-41分

E等级：40-30分

赋分起点 ：

每个等级赋分的起点为30分。

等比例转换 ：

将A至E五个等级内的考生原始分，依照等比例转换法则，分别对应转换到100~86、85~71、70~56、55~41和40~30五个分数段。

具体转换步骤：

按照考生原始分从高到低划定A、B、C、D、E共五个等级。

将A至E五个等级内的考生原始分，依照等比例转换法则，分别对应转换到100~86、85~71、70~56、55~41和40~30五个分数段。

注意事项 ：

等级赋分制下，卷面分与实际赋分并不完全对应，对于成绩优异的学生，等级赋分制能够缩减他们之间的差异，但对于中部学生，等级赋分制显得尤为重要。

建议

选择自己擅长的科目 ：选择自己擅长的科目有助于在赋分制下取得高分优势。

考虑竞争对手较少的科目 ：选择竞争对手较少的科目可以获得更高的赋分，因为竞争压力相对较小。

考虑科目组合 ：不同的科目组合会影响到未来的大学专业选择和考研优势。例如，物理+化学+生物的组合适合选择大学专业，同时具有赋分优势。

平衡兴趣与优势 ：在选择科目时，应综合考虑自己的兴趣、擅长领域以及各个科目的竞争情况，选择最适合自己的科目组合，以便在赋分制下取得最大优势。

通过以上分析，学生在选择科目时，应充分考虑自身情况和赋分制度的特点，选择最适合自己的科目组合，以在高考中取得最佳成绩。