成人自己报名参加高考的流程如下：

登录官方网站 ：

在报名期间，登录当地成人高考报名系统官网。

注册账号 ：

初次报名需先注册账号，填写个人信息，包括真实姓名、证件类型、证件号码等。

登记信息 ：

已注册账号的情况下，填写详细的个人信息，包括联系方式、居住地址，并上传相关证件的扫描件或照片。

缴纳报名费 ：

按照官方要求，缴纳相应的报名费。具体费用和缴费方式将在官方网站上公布。

选择报考科目和相关材料上传 ：

根据个人意愿选择报考的科目，并按照官方要求上传相关材料，包括学历证明、身份证明等。

确认报名信息 ：

在报名截止日期前，核对个人报名信息的准确性，并确认提交报名申请。

等待审核结果 ：

报名信息提交后，等待审核结果。审核通过后，参加考试。

现场确认（如需） ：

根据当地要求，可能需要到指定地点进行现场确认，携带身份证、毕业证书原件及复印件等相关材料。

参加考试 ：

按照规定的时间和地点参加成人高考。

查询成绩和录取结果 ：

考试结束后，关注官方网站的通知，查询考试成绩和录取结果。

建议

提前准备 ：提前准备好所有所需的报名材料，包括身份证、毕业证书、照片等。

注意时间 ：每个环节都有时间要求，务必按时完成，以免影响后续流程。

仔细核对信息 ：在提交报名信息前，仔细核对所有信息的准确性。

关注官方通知 ：及时关注官方网站的通知，了解报名、审核、缴费等重要信息。

通过以上步骤，成人可以自行完成高考报名。