高考英语听力每天的练习方法可以包括以下步骤：

词汇和发音基础 ：

积累高频词汇，并熟悉其准确发音。

理解连读、弱读、重读等发音规则。

句子语法理解 ：

加强句子语法知识，理解句子结构和逻辑关系。

精听训练 ：

选择适合的听力材料，如高考真题或模拟题。

逐句听写，注重细节，提高对语音的辨识度。

泛听训练 ：

利用碎片化时间进行泛听，如走路、吃饭时。

提高语感与理解速度，尽可能多地理解听力材料。

听力技巧 ：

快速浏览问题，预测内容。

注意听短文首句和首段，获取对话中的具体信息。

立足整体内容，重点听实词。

材料选择 ：

使用官方教材、同步练习册和原版英语读物。

备考建议 ：

制定合理的学习计划，确保每天有足够的听力练习时间。

多听、多练，不断提高听力水平。

具体练习安排可以参考以下建议：

每天听力练习时间 ：每天保持半小时的练习比较好，这样比较容易坚持，而且效果好。

材料选择 ：可以从简单的材料开始，逐渐增加难度。比如，初一时可以选择一些简单的娱乐性听力材料，如《英语九百句》或《迪士尼学英语》。

精听与泛听结合 ：先进行精听练习，注意细节，然后进行泛听练习，培养整体理解能力。

反思与总结 ：每次训练后，要反思自己的不足，查一查自己丢分的道理，并进行总结。

通过以上方法，可以有效地提高高考英语听力水平。