上海高考延迟的主要原因包括：

疫情影响 ：由于疫情持续，考虑到考生的身体与心理健康，以及疫情对备考和考试组织的影响，上海决定延期高考。疫情导致线上教学效果不佳，学生难以在校集中学习，延期可以为考生提供更好的在校学习机会，巩固复习成效，稳定考前心态，适应考试环境。

教育公平 ：在全国教育改革的大背景下，上海高考延期也有助于保证教育公平与学生权益。在疫情形势下，如何继续保证教育公平是一个重要议题。上海单独延期高考的决策对其他省市的考生也是一种提醒。

行政安排与政策推导 ：高考延期还涉及到更复杂的行政安排与相关政策的推导，包括教育资源的分配、招生计划的调整以及各高校的录取安排等。这些都会因为延期而产生连锁反应。

气候因素 ：上海夏季气温较高，潮湿空气和高温对考生身体有影响，因此上海高考通常比其他地区提前一周左右，以避免炎热天气的影响。

历史原因 ：上海高考时间自1981年起就定在6月中旬，与其他地区在1981年开始实施高考制度的时间不同。

备考时间 ：为了给孩子们更多的备考时间，上海市政府与各部门商量协定，将2022年高考推迟至7月8号和9号。

综上所述，上海高考延期是基于疫情影响的综合考虑，旨在保障考生的健康与应考状态，同时确保教育公平与考务安排的顺利进行。