高考证总有人丢的原因主要有以下几方面：

粗心大意 ：考生在准备考试期间可能会因为紧张、焦虑或粗心大意而丢失准考证。例如，有的考生在考试前夜失眠、焦虑，导致在匆忙中忘记带准考证。

心理压力 ：高考的重要性给考生带来极大的心理压力，使得一些考生在高度紧张的状态下容易遗忘或丢失准考证。

准备不充分 ：有些考生在考试前没有认真核对和检查必须携带的相关证件，导致在考试当天发现准考证丢失。

外部环境 ：一些考生在考试前夜可能会因为各种原因（如失眠、焦虑等）影响准考证的保管，或者在考试当天早上因为时间紧迫而忘记带准考证。

社会因素 ：有些考生可能会因为追求高分或其他不正当手段而采取冒名顶替等行为，这也可能导致准考证的丢失。

骗局 ：每年高考前后，总会有一些人利用高考丢准考证的谣言进行诈骗。这些谣言通常会编造出某个考生丢失了准考证，并留下联系电话，诱导公众拨打，从而达到骗取信息或财物的目的。

综上所述，高考证丢失的原因是多方面的，既有考生自身的原因，也有外部环境的影响和社会因素的干扰。为了避免丢失准考证，考生和家长需要提前做好准备，认真核对和检查相关证件，同时保持冷静，避免因紧张和焦虑而犯错。此外，公众在看到类似信息时，也应保持警惕，避免上当受骗。