使用维克多英语词汇书来准备高考，可以遵循以下建议：

制定学习计划 ：

设定每天要背的页数，并尽量在短时间内完成，以便将前后意思相近的单词联合记忆，提高记忆效率。

可以将学习时间分成若干个阶段，例如每天背一定数量的单词，并在一定周期后复习这些单词。

多遍记忆 ：

第一遍翻阅维克多，了解单词的中文释义，目的是提升巩固自己的词汇量，避免在考试中出现反应不上来的现象。

第二遍甚至第三遍更多遍是用来了解单词的用法，包括搭配、俗语等，从而提升词汇的使用能力。

结合语法和例句 ：

在记忆单词的同时，注意结合维克多中的语法搭配和例句，这样可以帮助你更好地理解和运用这些单词。

可以将单词和例句结合起来记忆，或者单独抽离出来记忆，根据个人学习习惯选择合适的方法。

制定复习计划 ：

定期复习已经学过的单词，以巩固记忆。

可以使用闪卡、做练习题等方式进行复习，确保长期记忆。

利用其他资源 ：

如果遇到不认识的单词，可以先查一查，但不建议过度依赖查词典，以免浪费学习时间。

可以结合其他学习资源，如教材、在线课程等，来辅助记忆和使用单词。

保持积极的学习态度 ：

学习英语需要耐心和毅力，每天都要坚持背单词，即使每天背的页数不多，也要保持学习的连续性。

可以找一个学习伙伴一起监督和学习，互相激励。

通过以上方法，你可以更有效地利用维克多英语词汇书来提升高考英语成绩。记住，坚持和反复是学习的关键。