高考英语听力想要取得满分，可以遵循以下策略和技巧：

选项分析 ：

动作拆解法 ：通过动作（如buy/borrow）来锁定正确答案，排除与动作不符的选项。

题干预判 ：

话题雷达法 ：利用题干中的关键词预测话题类型，提前锁定重点信息。

人称陷阱 ：

角色追踪法 ：注意选项中的第三方姓名，答案往往在对话者的转述中。

抓住数字和细节 ：

关键信息提取 ：专注于听数字、时间、地点等关键信息，这些通常是答案的精准信息。

识别转折词 ：

转折词关注 ：如but, however等，这些词后往往含有重要信息。

模拟考试和听写练习 ：

真题练习 ：通过反复听高考听力真题，熟悉出题规律和题型。

听写练习 ：通过听写练习提高对细节的捕捉能力和词汇记忆。

背单词和词组短语 ：

读出声音 ：在背单词时读出声音，锻炼口腔肌肉，提高听力理解能力。

高频词和短语 ：背诵高频和中高频词组短语，这些词组短语在高考听力中频繁出现。

整体理解 ：

注重整体 ：在听的过程中，要把握整体内容的理解，不要只关注个别单词或单句。

利用听力机 ：

专注练习 ：使用高考听力机进行练习，避免手机等干扰，提高专注度。

平时积累 ：

多听英语 ：通过看英语电影、听英语歌曲、听英语新闻等方式积累听力素材。

通过以上策略和技巧的持续练习和应用，可以显著提高高考英语听力的成绩，有望取得满分。