高考分数适合学师范的具体要求如下：

重本师范类院校 ：

理科：录取分数线最好在600分左右，或超过本科线170分左右。

文科：录取分数线最好在590分左右，或超过本科线115分左右。

普通一本师范类院校 ：

理科：录取分数线最好在525分左右，或超过本科线95分左右。

文科：录取分数线最好在545分左右，或超过本科线75分左右。

二本师范类大学 ：

理科：录取分数线最好在435分左右，或超过本科线5分左右。

文科：录取分数线最好在500分左右，或超过本科线25分左右。

专科师范类学校 ：

录取分数线最好在400分左右。

特殊类型师范生（如公费师范生） ：

大部分省份需要达到一本线才能报考，但具体分数要求因省份而异，一般需要超过一本线20-50分不等。

建议

目标顶尖师范院校（如北京师范大学、华东师范大学） ：建议分数在650分以上。

目标普通师范大学 ：建议分数在520-550分之间。

目标二本师范院校 ：建议理科分数在435分以上，文科分数在500分以上。

目标专科师范类学校 ：建议分数在400分以上。

根据以上信息，高考分数在560分以上的学生适合报考大部分重本师范类院校，而520-550分之间的学生则适合报考普通一本师范类院校。二本师范类大学和专科师范类学校的录取分数线则相对较低，但也需要达到一定的分数要求。