高考适合使用的字体主要包括以下几种：

宋体 ：宋体是一种常用的字体，笔画直线简洁，易于识别和辨认，适合于书写标准化的文字材料。在高考中，宋体是主要的书写字体，要求字迹工整，字形规范，不要出现涂改或划掉字迹，以免影响阅卷和评分。

楷体 ：楷体是一种美观大方的字体，适合于书写书信、卡片、宣传资料等。在高考中，楷体字整洁、清晰，基本不会有任何改动，很多老师都推荐这种字体。

瘦金字体 ：瘦金字体是一种被称为“瘦金字体”的书写风格，特点是线条流畅、自然、优雅，给人一种美观而不失力度的感觉。许多优秀的考生都非常注重字体的书写，甚至会专门练习这种字体，因为它符合阅卷老师的审美，能够让老师看了不忍心扣分。

黑体 ：黑体是一种简洁、大方的字体，具有较好的可读性和美观度，并且在打印和复印过程中不易失真。黑体字体的笔画清晰、结构简单，适合用于书写正式文书和考试答卷。

微软雅黑 ：微软雅黑是一种常见的字体，具有较好的可读性和美观度，适合用于书写各种正式文书和考试答卷。

行楷 ：行楷是介于楷书和行书之间的字体，既节省时间又卷面整洁，适合在高考中使用。

建议

宋体 ：作为高考的主要书写字体，宋体是最合适的选择，因为它简洁、易读且规范。

楷体 ：如果希望在卷面上显得更加整洁和美观，楷体也是一个很好的选择。

瘦金字体 ：如果考生有较好的书法功底，并且希望自己的字体能够脱颖而出，瘦金字体可以作为一个加分项。

黑体 和 微软雅黑 ：这两种字体在正式文书和考试答卷中表现良好，适合需要清晰、易读性的场合。

行楷 ：行楷兼顾了书写速度和卷面整洁度，适合考试时间有限的情况。

无论选择哪种字体，都应保持字迹工整、字形规范，避免涂改或划掉字迹，以免影响阅卷和评分。同时，注意字体大小、间距和字形的整齐程度，以达到最佳的书写效果。