高考中推荐的字体主要有以下几种：

宋体 ：

特点 ：宋体是一种常用的字体，笔画直线简洁，易于识别和辨认，适合书写标准化的文字材料。

原因 ：宋体字体的笔画清晰、结构简单，适合用于书写正式文书和考试答卷，并且在打印和复印过程中不易失真。

楷体 ：

特点 ：楷体是一种美观大方的字体，笔画规整、清晰，易于阅读。

原因 ：楷体的书写速度相对较快，不会过多占用考试时间，且字迹清晰，减少因字迹模糊而导致的误判。

印刷体 ：

特点 ：印刷体书写规范，字的大小和间距均匀，宛如机器印刷一般。

原因 ：印刷体在高考中非常抓分，因为其书写规范，整体看起来整齐划一，给阅卷老师留下良好的印象。

行楷 ：

特点 ：行楷介于楷书和行书之间，兼具了楷书的规范和行书的流畅。

原因 ：行楷的书写速度比楷书要快，一般不会影响到考场答题，且结构和楷书比较相似，不会影响阅卷老师对汉字的识别。

建议

统一使用 ：在一份答卷中，要统一使用同一种字体，不要混用不同的字体，否则会影响阅卷老师的阅读体验。

字号和行距 ：建议使用小四号宋体字，行距为1.5倍行距，以确保卷面整洁且易于阅读。

练习 ：提前练习好推荐的字体，确保在考试中能够熟练、快速地书写。

通过选择合适的字体，不仅可以提高卷面的美观度，还能给阅卷老师留下良好的印象，从而在一定程度上提升分数。