面对女儿高考的情况，父亲可以采取以下措施来提供支持和帮助：

倾听和支持 ：耐心倾听女儿的困扰和担忧，让她感受到家庭的温暖和支持。表达你对她的信心和关爱，提醒她保持积极的心态。

鼓励和激励 ：鼓励她坚持努力，不要给自己过多压力。设定小目标，一步一步来，及时鼓励她的每一个进步。

提供实际帮助 ：帮助她制定合理的学习计划，提供必要的学习资源和辅导。确保她有足够的休息和放松时间，保持身心健康。

减轻压力 ：理解孩子的压力和焦虑，不要给孩子施加过多的压力，让孩子能够以轻松的心态去面对考试。

保持沟通 ：多与孩子沟通，倾听他们的想法和需求，少说多听，避免过多干涉孩子的学习和生活，同时帮助孩子缓解紧张情绪。

陪伴与放松 ：在高考期间，父亲可以陪伴孩子散步、聊天等，帮助缓解紧张情绪，让孩子感受到家庭的温暖和支持。

后勤保障 ：提前为孩子准备好考试所需的文具、准考证等物品，确保孩子在考试当天不会因这些琐事而分心。

避免过度关注 ：保持一颗平常心，不要过分关注孩子的学习和考试结果，以免给孩子带来额外的压力。

情感支持 ：提供情感上的支持，让孩子感受到家庭的温暖和理解。避免给孩子过多的压力和干预，鼓励他们独立思考和解决问题。

生活照顾 ：合理安排孩子的饮食，注意营养均衡，避免油腻和不易消化的食物。帮助孩子调整生物钟，以便更好地适应高考的时间安排。

学习指导 ：与孩子保持沟通，了解他们在学校的学习情况，提供必要的帮助和指导。鼓励孩子根据自己的兴趣选择学习内容，激发学习动力。

庆祝小成就 ：多鼓励孩子，少批评，让他们对自己的能力有信心。庆祝孩子的小成就，增强他们的自信心和动力。

家庭氛围 ：努力营造一个温馨和谐的家庭氛围，避免制造紧张和压抑的环境。尊重孩子的意见和选择，给予他们适当的空间和时间。

通过这些措施，父亲可以在女儿高考期间提供有效的支持和帮助，帮助她度过这个重要时刻。同时，也要注意自己的情绪和压力管理，避免过多地影响孩子。