高考模拟卷和真卷各有其优点和适用阶段，但总体来说， 高考真题更好 。以下是它们之间的一些比较：

权威性 ：

高考真题 ：由国家教育部门统一命制，最能反映高考的命题趋势和难度，具有最高的权威性。

模拟卷 ：通常由各地教育部门或知名教育机构编写，虽然对高考题有一定研究，但权威性相对较低。

难易程度 ：

高考真题 ：难度相对稳定，基础部分和中级难度的题目占比在80%左右，只有20%是拔高题，有助于学生了解高考的实际难度。

模拟卷 ：难度可能不稳定，有些题目可能偏难或偏怪，容易打压学生信心。

复习效果 ：

高考真题 ：通过做高考真题，学生可以熟悉高考的命题格式和题型，了解自己的知识薄弱环节，从而有针对性地进行复习。

模拟卷 ：虽然可以全面覆盖各种题型和难度，但可能包含一些超出高考范围的题目，不利于学生巩固基础知识。

评分公平性 ：

高考真题 ：在主观题上也有详细的评分标准，相对公平。

模拟卷 ：评分标准可能因编写机构和出版社的不同而有所差异，影响评分公平性。

新颖性 ：

高考真题 ：反映的是高考的实际命题趋势和难度，具有很高的参考价值。

模拟卷 ：题目新颖，能够反映最新的备考动向和出题趋势，但有时会根据当年的教育热点或政策变化进行创新，可能会有一些出人意料的题目。

建议

基础扎实的学生 ：可以优先选择高考真题进行练习，以巩固基础和了解高考难度。在第二轮复习结束后，再成套使用模拟卷进行练习，以查缺补漏和提高应试能力。

时间紧迫的学生 ：如果时间不够，建议优先复习重点知识点，以真题为主，辅以适量的模拟题进行练习。

综上所述，高考真题在权威性、难易程度、复习效果和评分公平性等方面都具有明显优势，因此是准备高考的最佳资料。模拟卷虽然可以辅助复习，但不应作为主要复习资料。