面对高考中的错题，调整自己的方法可以总结为以下几个步骤：

正视错题，保持平常心 ：

不要因为错题而气馁或沮丧，应把错题当作宝贵的资源，认真分析、总结，以便更好地掌握相关知识点和提高解题能力。

深入分析，找出错题原因 ：

错题产生往往是因为知识点掌握不牢、解题思路不清晰、计算能力不强等原因。具体分析错题原因，如知识点掌握不牢，要及时查漏补缺，加强相关知识点的学习和理解；解题思路不清晰，要多做类似题目进行练习，掌握解题的基本方法和技巧；计算能力不强，要强化算理意识，加强计算训练。

及时纠正错题，巩固知识点 ：

将平时练习中的错题整理出来，记录在错题本中，包括做错的题目和容易混淆的概念、容易忽视的知识点等。针对每个错题，深入分析错误的原因，明确错因有助于针对性地进行改进。

建立错题集，分类整理 ：

收集错题并进行分类整理，按照学科、知识点、题型等进行分类。记录题目的引入语、解题的切入口、思路突破方法、解题的技巧、解题步骤及小结等，便于后续复习。

多反思，多总结 ：

反思错题的原因，避免走形式主义，及时总结，逐步提高。对于整理的错题，进行深入分析，找出错误的原因和预防类似错误的方法。

保持练习和手感 ：

每天都要做一些题目，保持解题的手感，避免因为长时间不做题而手感生疏。

定期复习错题 ：

定期回顾和复习错题本，确保之前的错误不再犯。将处理错题和模拟考试的过程看作是一个持续改进的过程。

利用错题本 ：

制作错题本，记录典型错误和正确解法，定期翻阅，强化记忆和巩固。

举一反三 ：

在复习错题时，要学会举一反三，拓展思维，避免再次犯同样的错误。

寻求帮助 ：

如果遇到难以解决的问题，可以向老师或同学请教，通过讨论和反思找到问题的根源。

通过以上方法，可以有效缓解高考中遇到错题时的焦虑情绪，提高学习效果，从而在后续的复习和考试中取得更好的成绩。