一本和高考帮都是针对高考复习的辅导书籍，它们各有特点，选择哪一本更好取决于你的具体需求和学习风格。以下是它们各自的特点：

一本A版 ：

方法讲解 ：方法帮部分较为实用，提供了针对高考要求的题型和方法的讲解。

考点覆盖 ：考点讲解相对较少，可能对于基础薄弱的学生来说会有些吃力。

适用性 ：更适合基础较好的学生，需要结合教材进行补充学习。

高考帮 ：

考点全面 ：提供考纲要求的考点讲解，内容全面。

方法精炼 ：方法帮、考法帮针对高考要求的题型和方法进行重点讲解。

题目丰富 ：考题帮包含五年高考题和三年模拟题，题目以2018年为主。

适用性 ：适合希望系统学习考点和方法，希望通过大量题目进行练习的学生。

综合点评：

如果你希望获得更全面的考点讲解，并且希望通过丰富的题目来巩固知识，高考帮可能更适合你 。

如果你已经有一定的基础，需要更为精炼的方法讲解和针对高考题型的方法指导，一本A版可能更加符合你的需求 。

其他考虑：

教材帮 ：讲解详细，内容全面，但可能不适合高三学生，特别是在高考政策改革地区。

结论：

对于基础较好的学生 ，建议选择一本A版，以获得更为精炼的方法讲解和针对高考题型的方法指导。

对于希望系统学习考点和方法，并通过大量题目进行练习的学生 ，高考帮更为合适。

希望这些信息对你有所帮助，选择适合自己的复习资料，能够更有效地进行高考备考。