选择高考专业和学校的策略如下：

明确职业目标 ：

了解自己的兴趣、性格、天赋和职业追求，选择与之相匹配的专业方向。

考虑未来就业市场的需求，选择有良好就业前景的专业。

选择合适的学校 ：

根据高考成绩，选择适合自己分数范围的学校。高分考生可以优先考虑排名高的综合性大学，低分考生则应关注专业实力和就业前景。

优先考虑“双一流”、985、211等重点高校，这些学校通常拥有更强的师资力量和科研资源。

关注专业特色 ：

选择学校的王牌专业或国家重点学科，这些专业通常有更好的教学资源和就业前景。

了解不同专业的课程设置、就业方向等，确保所选专业符合自己的职业规划。

考虑地理位置 ：

根据个人偏好和职业规划，选择合适的城市和学校。一线城市通常提供更多的工作机会和资源。

考虑学校所在城市的文化氛围、生活成本等因素，确保自己能够适应并融入当地环境。

了解录取规则 ：

熟悉不同学校的录取规则，包括专业级差、体检要求等，确保自己能够顺利被目标学校录取。

对于新高考地区的考生，了解选科组合对志愿填报的影响，合理规划志愿顺序。

多方面收集信息 ：

通过大学网站、招生简章、线下咨询会等途径，获取关于学校和专业的详细信息。

与学长学姐交流，了解他们的学习体验和就业情况，获取第一手资料。

做好备选方案 ：

在填报志愿时，合理组合填报多个志愿，以增加录取机会。

考虑填报一些保底院校，以防未被理想学校录取。

通过以上策略，考生可以更加科学和系统地选择适合自己的高考专业和学校，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。