利用高考指南选学校时，可以参考以下步骤：

按分数全院校 ：

根据自己的高考成绩，列出所有可能报考的院校。

名校效应 ：

在可选院校中，优先选择知名度较高的学校，因为这些学校的简历在求职时更具吸引力。

按专业兴趣定范围 ：

选择设有自己感兴趣专业的院校，最好是该专业在院校中排名靠前。

选择一线城市或省会城市 ：

优先选择一线城市或各大省会城市，这些城市资源丰富，机会多，有利于个人成长和发展。

认真查阅、了解、对比 ：

对选定范围的院校进行详细资料查阅，包括师资力量、教学设施、校园文化等，进行综合对比后做出选择。

参考往年分数线 ：

仔细研究往年各院校的录取分数线和考生的位次情况，特别是第一志愿的填报，要综合考虑分数、专业、往年招生情况等因素。

按环境适应情况定地区 ：

考虑自己是否能适应所选院校所在地的气候、饮食等环境因素，确保身体健康和学习精力不受影响。

查询院校招生信息 ：

了解今年在本省、市招生的学校、专业、人数，以及自己平时成绩、模拟成绩在省、市的位次。

避开限报的学校及专业 ：

注意查看招生政策，避免填报受限的学校或专业。

参考高校排名和声誉 ：

参考各种高校排名体系，了解高校的学科实力、教学质量和学校声誉，选择综合实力较强的学校。

参观校园或考试现场 ：

如果条件允许，可以参观高校校园或参加学校组织的开放日，亲身体验学校环境，以便更全面地了解学校。

使用高考志愿填报系统 ：

可以利用网上高考志愿填报系统，进行初步的院校筛选和排序，辅助决策。

通过以上步骤，可以更加系统和科学地选择适合自己的学校，提高高考志愿填报的准确率和满意度。