高考体育加分数的计算方法如下：

综合成绩计算 ：

体育成绩 ：满分100分，占比3.75%。

文化成绩 ：满分750分，占比0.5%。

综合成绩公式 ：体育成绩（满分100）×3.75 + 文化成绩（满分750）×0.5 = 综合成绩。

体育特长生加分 ：

加分标准 ：体育特长生可以根据其在体育项目中的成绩获得加分，具体加分标准由各省份或学校自行确定，一般会根据参加的体育项目、成绩等进行评定。

加分限制 ：最多可加20分。

其他加分方式 ：

体育高考 ：参加本省的体育特长生考试，过线即可，文化成绩300多分可以上本科，但大学只能填与体育有关专业。

体育单招 ：参加有开设了运训专业学校的单方面考试，可以不参加高考，但必须有国家二级运动员证。

大型比赛成绩 ：在大型比赛中取得了好成绩，得到很大认可的，可以申请高考加20分。

本科和专科综合分 ：

体育本科综合分 ：以750分为满分计算，具体折算方法为：本科综合分 = 考生总分×50% + 术科考试成绩×7.5×50%。

体育专科综合分 ：以750分为满分计算，具体折算方法为：专科综合分 = 考生总分×50% + 术科考试成绩×4.5×50%。

建议：

了解具体政策 ：不同省份和学校的体育加分政策可能有所不同，建议咨询当地教育厅或查看省考试院的相关通知。

准备充分 ：体育高考生需要充分准备体育测试和文化学习，争取在考试中取得优异成绩，以获得更高的加分。