选择高考选修日语时，可以考虑以下几个方面：

个人英语水平 ：

英语成绩较低的学生选择日语可能更有优势，因为日语与汉语有较多相似之处，如70%的词汇与汉字相关，相对容易学习和考试。

学习方式和时间 ：

考虑个人的学习时间、学习能力和经济承担能力。一对一学习课程针对性强，进度快，效果显著。

专业选择限制 ：

某些专业如国防安全、军事类和信息类专业对日语学生有一定限制。了解目标专业的限制情况，避免未来报考受限。

教师选择 ：

中教老师教学沟通顺畅，侧重应试教育；外教老师课程偏向实用日语，适合出国或口语要求高的学生。

报名流程 ：

在高考报名时，选择外语科目时，选择日语即可。确认报名后，就意味着未来需要用日语学习，没有英语测试项目且无法更改。

学校与专业选择 ：

中国地区高考均可选择日语参加考试，与所在地区与学校是否开展日语科目没有关系。

难度与选择 ：

高考日语考试难度通常在日语能力考试的中等水平，大约N2-N3之间。选择日语作为外语科目时，应考虑自己的语言能力和兴趣。

备考建议 ：

选择适合高考备考的教材，如《大家的日语》可能不是最佳选择。考虑备考时间和自身学习情况，选择合适的课程和学习形式。

未来规划 ：

考虑未来想要学习的专业和可能的留学计划，选择合适的科目组合。

建议

评估自身条件 ：首先要评估自己的英语水平和学习时间，选择最适合自己的学习方式。

了解专业限制 ：在选择日语前，了解目标专业的限制情况，避免未来报考受限。

选择合适的教师 ：根据个人学习风格和需求，选择合适的中教或外教。

提前规划 ：与家长和学校沟通，确保选择日语后，所有环节都能顺利进行。

通过以上步骤和建议，可以帮助你更好地选择高考选修日语，并为未来的学习和职业规划打下坚实的基础。