中职升本和高考哪个更难，存在不同的观点：

专升本难度更大 ：

专升本考试相对来说更加专业化，需要对相关专业知识有深入的了解和掌握，对考生的专业素养要求更高。

专升本的考试内容更加贴近实际工作需求，对考生的实践能力和解决问题的能力有更高的要求。

专升本的竞争对手主要是大专院校的学生，起点基本相同，因此要战胜他们只需要比他们多努力一点就可以了。

高考难度更大 ：

高考是一个非常竞争激烈的考试，需要具备较高的学科知识和应试能力。

高考需要考6-7门科目，而专升本只考一到两门公共课+专业课，虽然减轻了负担，但高考的知识点灵活且考察范围广泛。

高考的竞争对手有高有低，高中生中最优秀的人都会参加高考，竞争非常激烈。

综合来看， 高考的难度总体上大于专升本 。高考不仅考察学生的学科知识，还考察他们的综合素质和应试能力，且竞争异常激烈。而专升本虽然也需要专业知识和实践能力的考察，但相对来说，考试内容和难度较为集中，且竞争对手水平相对集中，努力一些就有机会通过。

因此，如果有机会参加普通高考，建议选择高考，因为其难度虽然大，但录取机会也相对较多。如果无法参加普通高考，选择专升本也是一个不错的升学途径，尽管难度相对较小，但仍需充分准备和努力。