为朋友选择高考礼物时，可以考虑以下几种类型的礼物，它们既实用又能表达你的祝福和鼓励：

学习用品 ：

手表 ：提醒孩子抓紧时间，避免使用手机影响学习。

钢笔墨水礼盒 ：具有纪念意义，可以激励孩子写出一手好字。

精美笔记本和笔 ：方便记录答案和思路。

备考书籍 ：帮助考生更好地备考，提高成绩。

文具套装 ：包括笔、笔记本、便签纸等，方便考生记录和复习。

健康食品 ：

坚果、蜂蜜等 ：帮助考生保持良好的身体状态，补充能量。

眼罩 ：帮助考生保证充足的睡眠，缓解眼部疲劳。

心理关怀 ：

鼓励信 ：表达对考生的支持和祝福，增强他们的自信心。

励志书籍或海报 ：激励考生保持积极心态，增强信心。

放松身心的礼物 ：如按摩椅、足浴盆、泡脚盆等，帮助考生缓解压力和疲劳。

纪念性礼物 ：

精美相册或相框 ：定格高考这一重要时刻，留下美好回忆。

金榜题名高考礼盒 ：包含多种备考工具和祝福语，寓意金榜题名。

寓意吉祥的物品 ：

红绳 ：象征好运和转变运气。

银制首饰 ：寓意健康，有利于提高学习效率。

定制奖牌或水晶奖杯 ：代表成功和鼓励。

综合考虑，你可以根据朋友的具体喜好和需求，选择一份既实用又能表达心意的礼物。例如，如果朋友喜欢学习，可以送他一套高质量的文具和一本备考书籍；如果朋友注重身体健康，可以送他一些健康食品和眼罩；如果朋友需要心理支持，可以送他一封鼓励信或一本励志书籍。