新高考生调剂的步骤如下：

填报志愿时勾选服从调剂 ：

在高考成绩公布后，考生需要根据自己的分数和排名情况，结合兴趣爱好和职业规划，选择合适的院校和专业进行填报。

在每个志愿学校的专业组合中，考生可以选择几个专业，并同时勾选服从调剂选项。这样，如果考生没有被填报的专业录取，招生单位将会根据考生所填报的专业和调剂情况进行专业调剂，尽可能满足考生的学习需求。

了解调剂原则和关注调剂信息 ：

不同高校和招生部门有不同的调剂政策和原则，考生需要了解各高校的调剂政策，并根据自己的情况进行合理填报志愿。

考生可以通过招生网站、媒体报道等渠道获取调剂信息，了解哪些高校有可调剂的名额以及具体的调剂方式。

自主填报志愿和填报调剂志愿 ：

在填报志愿时，考生可以根据自己的实际情况和兴趣选择合适的志愿，同时可以合理安排填报顺序，将中意的高校填报在前面。

在填报完主要志愿后，考生还可以填报一定数量的调剂志愿。根据学校的要求，可以填报一个或多个调剂志愿，以增加被录取的机会。

参加调剂和接受调剂通知 ：

根据高校的调剂流程和时间安排，考生会被通知是否进入调剂环节。一般来说，高校会根据招生计划和报名情况，按照专业录取情况进行调剂。

如果考生的调剂志愿被高校录取，学校会通过正式渠道或电话通知学生，并告知有关报到等事宜。考生需要保持电话畅通，以便及时接收调剂通知。

确认调剂结果 ：

调剂后，考生可以自愿选择是否接受调剂结果。如果接受，则需要在规定时间内完成报到手续。考生在调剂过程中应保持电话畅通，以便及时接收调剂通知。

提供相关材料 ：

调剂申请一般需要提供相关的材料，如高考成绩单、志愿填报表等。考生可以通过网上系统或者线下咨询的方式，向招生院校提出调剂申请。

了解招生院校的录取情况 ：

考生在调剂过程中，需要了解各个学校的录取情况，包括专业的招生计划和实际录取情况，以便更好地选择调剂院校和专业。

建议考生在填报志愿时，充分了解各高校和专业的录取情况，合理选择志愿，并勾选服从调剂选项，以增加被录取的机会。同时，保持与招生院校的沟通，及时获取调剂信息，确保调剂过程顺利进行。