如果高考生忘记了考生号，可以通过以下几种途径来找回：

学校教务处 ：

回到自己所在的高中学校，前往教务处查询。教务处通常保存有学生的档案记录，包括考生号等信息。

公告栏查找：有时学校会将考生号等相关信息张贴在公告栏上，考生可以前往查看。

考试机构 ：

登录自己所在省份的教育考试院官网，在“考生服务”或“考生区域”等栏目下找到考生号查询入口。

在中国高等教育学生信息网（学信网）或者进入教育考试局高考高招网上查询系统，根据要求输入身份证号码，查询自己的考生号。

教育局 ：

携带自己的身份证和学生证，亲自去一趟高中所在的教育局。说明来意，找到相关查询学生信息的部门，就能很快找到自己想要的信息。

班主任或学校招生办公室 ：

及时联系班主任或学校招生办公室，提供姓名、身份证号码等个人信息，通过审核后，学校会提供考生的考生号。

准考证 ：

查看准考证，准考证上一般会印有考生号。

监考老师 ：

如果记得监考老师，可以询问他们，他们一般会在考前宣布考生号。

考务部门 ：

如果以上方法都无法得到考生号，可以前往考务部门询问，他们会根据身份证号码等信息帮助查询考生号。

建议首先尝试通过学校教务处或公告栏查找考生号，如果这些方法都不奏效，再考虑联系教育局、班主任或考务部门。同时，为了避免类似情况再次发生，建议将准考证等重要物品和资料妥善保管。