选择高考城市和学校时，考生和家长需要综合考虑多个因素，以确保做出最适合自己的决定。以下是一些关键点和建议：

分数与学校层次 ：

高分考生 ：建议优先选择学校，尤其是985、211、双一流等层次较高的学校。如果无法进入顶尖高校，可以考虑省内或周边省份的知名大学。

中等分数考生 ：可以综合考虑城市和学校，优先选择经济发达、文化氛围浓厚的城市，如北京、上海、南京、武汉等。

低分段考生 ：建议优先选择城市，尤其是大城市，以获得更多的就业机会和发展空间。

城市选择 ：

一线城市 ：如北京、上海、广州、深圳等，资源丰富，就业机会多，但生活成本高，竞争激烈。

二线城市和省会城市 ：如南京、武汉、成都、西安等，资源丰富，生活成本相对较低，适合希望在大城市接受挑战和机遇的学生。

经济欠发达地区 ：如果考生对特定专业有浓厚兴趣且成绩中等，可以考虑这些地区的“性价比”高的学校，如哈尔滨工程大学、湘潭大学等。

专业与学校 ：

专业导向 ：如果考生有明确的专业兴趣，应优先考虑该专业在该学校的实力和声誉，而不是仅仅追求学校名气。

学校综合实力 ：选择综合实力强、学科优势明显的高校，有助于学生在学术研究和职业发展上取得更好的成绩。

个人因素 ：

兴趣与职业规划 ：明确自己的兴趣和职业规划，选择与之相匹配的学校和城市。

家庭情况 ：考虑家庭经济条件，选择适合的生活成本和城市环境。

其他建议 ：

了解学校和专业 ：充分了解目标学校和专业的设置、教学质量、师资力量等信息。

实地考察 ：如果条件允许，可以实地考察目标城市和学校，以便更直观地了解当地的生活和学习环境。

综合考虑以上因素，考生和家长可以制定出最适合自己的高考志愿方案，既追求优质的教育资源，又兼顾个人兴趣和未来发展。