宁波外国语学校（宁外）的招生政策主要包括以下几个方面：

免试入学 ：

适龄儿童少年实行免试入学，公办学校不得对符合条件的适龄儿童少年申报就读民办学校设置任何限制条件；民办学校也不得设置任何限制条件，拒绝或变相拒绝符合条件的适龄儿童少年入学报名。

招生对象 ：

招生对象主要为市本级区域（海曙区、江北区、鄞州区、东钱湖旅游度假区、高新区）内，符合当地公办学校入学条件的六年级学生（含九年一贯制学校六年级学生）。

录取方式 ：

根据学生的入学报名，报名人数未超过招生计划数的，原则上全额录取；报名人数超过计划数的，实行电脑随机派位录取。宁波外国语学校电脑随机派位等工作由宁波市教育考试院统一组织。

报名条件 ：

报考学生需要在五、六年级期间曾经两次被评为校级三好学生（优秀学生干部或优秀少先队员），今年改为一次或两次被评为学习积极分子。

自主招生采用“学生网上自荐报名、学校资格审核、面谈择优录取”的办法。自荐学生须没有学习外语的先天障碍，在全面发展的基础上，符合特定条件之一者，如学业成绩名列前茅、获得区级及以上荣誉称号等。

招生名额 ：

2016年，宁波外国语学校初中部计划招收8个班，其中推荐招生5个班、自主招生3个班，每班约45人。推荐招生范围包括海曙区、江东区、江北区、宁波国家高新区、东钱湖旅游度假区等地2016年应届小学毕业生。

注意事项 ：

新生入学后，学校将组织学生进行综合素质和学业水平评估。

这些政策旨在确保招生过程的公平、公正和透明，为所有符合条件的学生提供平等的教育机会。建议家长和学生仔细阅读最新的招生政策，了解具体的报名流程和条件。