青海和重庆的高考难度相对较低 ，但具体哪个更好考一些，需要从多个维度进行考量。

考生人数 ：

青海的考生人数较少，根据2023年的数据，青海的高考报名人数为5万余人。相比之下，重庆的高考报名人数为30余万。因此，从考生人数的角度来看，青海的竞争压力相对较小。

录取政策 ：

青海作为西部地区的一部分，其高考录取政策相对较为优惠。根据2023年的数据，青海的一本上线率为23.47%，二本上线率为47.33%。而重庆的一本上线率为21.74%，二本上线率为43.80%。虽然两者差距不大，但青海的一本录取率略高一些。

高考难度 ：

根据全国各省高考难度排名，青海属于“优惠模式”的省份之一，高考难度相对较低。而重庆则属于“容易考大学模式”的省份之一，高考难度也相对较低。因此，从高考难度的角度来看，青海和重庆都较为容易。

教育资源 ：

重庆作为直辖市，拥有较为丰富的教育资源，包括名牌大学和优质的高中。而青海虽然教育资源相对较少，但近年来也在逐步提升。因此，从教育资源的角度来看，重庆可能更具优势。

综合来看 ，青海和重庆的高考难度都相对较低，但青海的考生人数较少，录取政策较为优惠，因此可能更适合希望高考压力小一些的考生报考。而重庆的教育资源较为丰富，适合希望接受高质量教育的考生报考。

建议 ：

如果考生希望高考压力小一些，且对本地教育资源有较高要求，可以考虑报考青海。

如果考生希望接受高质量的教育，且对高考难度要求不高，可以考虑报考重庆。