嘉定和浦东在高考方面的难度各有特点：

嘉定 ：

优势 ：嘉定虽然相对偏远且人多，压力大，但从四校（上海中学、华师大二外、复旦附中、交大附中）录取情况来看，整体有一定优势。尤其是交附嘉分，在嘉定的录取比例较高。

竞争 ：尽管有优势，但嘉定的竞争也不容忽视，尤其是随着其他区的市重点在浦东新区招生计划人数逐年递增，嘉定的录取难度也在增加。

浦东 ：

优势 ：浦东是全市考生最多的区，竞争非常激烈，但浦东也有自己的优势。浦东的区重点学校数量多，且区重点分数较低，相对容易进入。此外，浦东的四校（交附、华二、复附、上中）分校在浦东的录取比例也较高，尤其是交附浦分，几乎100%录取。

竞争 ：由于考生众多，浦东的整体竞争压力非常大，尤其是想要进入四校本部或其他优质高中的难度较高。

建议

嘉定 ：如果学生在嘉定有较好的教育资源，且目标明确，可以考虑报考嘉定的优质高中，尤其是交附嘉分等学校。

浦东 ：如果学生希望在竞争相对较小的环境中进入优质高中，且家庭在浦东有较好的经济和社会资源支持，浦东是一个不错的选择。

综合来看，嘉定和浦东在高考方面各有优势，具体哪个更好考需要根据学生的个人情况、目标学校和家庭资源等多方面因素综合考虑。