要快速提高高考总成绩，可以采取以下策略：

培养学习兴趣 ：兴趣是最好的老师，通过找到学习的乐趣，可以提高学习的积极性和效率。

合理规划学习时间 ：制定详细的学习计划，合理分配各科的学习时间，避免偏科现象，确保所有科目都能得到充分的复习。

掌握有效的学习方法 ：

比较听课法 ：在老师讲解前先尝试回答问题，然后与老师的思路进行比较，吸收老师讲解中的优点。

系统温习 ：按照教材和纲要系统地复习每个科目，查漏补缺，通过模拟考试和练习题找出薄弱环节。

深度学习 ：不仅要记住知识点，还要理解其背后的逻辑和原理，提高解题技巧。

强化薄弱科目 ：对于成绩不佳的科目，要专门制定复习计划，集中攻克难点，提高该科目的成绩。

利用碎片时间 ：充分利用课间休息、排队等零碎时间进行学习，如记忆单词、复习公式等，积少成多，提高学习效率。

掌握应试技巧 ：

快速阅读 ：练习快速阅读和抓取关键信息的能力，提高答题效率。

答题策略 ：先做简单题，再做难题，合理分配答题时间，避免在难题上花费过多时间。

复查答案 ：留出时间复查答案，避免因粗心大意而失分。

调整心态，减轻压力 ：保持积极乐观的心态，学会放松技巧如深呼吸、冥想等，并通过与家人、朋友和老师的交流来减轻压力。

分析高考真题 ：通过分析近几年的高考真题，了解命题趋势和高频考点，有针对性地进行复习。

构建知识体系 ：梳理各科的知识体系，构建知识框架，有助于更好地理解和记忆知识点。

避免盲目刷题 ：在刷题的同时，要注重总结和反思，避免无效的重复练习，提高学习效率。

通过上述方法，可以有针对性地提高高考各科成绩，最终实现总成绩的提升。