对待高考，应该采取以下几种心态和方法：

平常心对待 ：

高考虽然重要，但并不是人生的全部。保持平和的心态，不要过度紧张和焦虑。将高考视为平时的一次模拟考试，以平常心去面对。

自信 ：

相信自己的努力和能力，保持自信。自信是取得好成绩的基础心态，能够将挫折转化为动力。

合理规划复习时间 ：

制定科学的复习计划，合理安排每天的学习时间，避免过度疲劳。同时，通过模拟考试来熟悉考试流程和环节，了解自己的弱项和强项，并针对性地进行复习和改进。

缓解情绪 ：

适当的缓解自己的情绪，不要有太大的压力。可以通过听音乐、做瑜伽、运动等方式来放松身心。

积极的心态 ：

保持积极的心态，相信自己已经做好了充分的准备。不要给自己过多的压力，同时认识到高考不是生命的全部，无论成绩如何，都应该保持对未来的信心和勇气。

模拟考试 ：

将高考前的每一次模拟考试都当作高考来练习，这样可以更好地熟悉考试流程和环节，提高考试成绩。

放松和休息 ：

考前紧张是难免的，但需要适当的放松和休息，避免过度疲劳和焦虑。家长和孩子可以一起参与一些轻松的活动，如散步、看电影或进行家庭游戏，以减轻紧张情绪。

正确看待结果 ：

无论高考结果如何，都是自己的努力结果，也是一种收获。以积极的态度看待高考，不要将高考看作是唯一的机会，给自己减少压力。

综上所述，对待高考应该以平常心、自信、合理规划、缓解情绪、积极心态、模拟考试、放松和休息以及正确看待结果等方法来应对。这样不仅有助于取得更好的成绩，还能保持身心健康，为未来的生活打下坚实的基础。