关于哈尔滨和辽宁高考哪个难的问题，存在以下几种观点：

辽宁相对较难 ：

辽宁的高考难度在全国范围内属于中等偏下的难度水平，但试卷难度相对较低。

辽宁高考报名人数相对较少，通常在20万人左右，竞争压力小，增加了被优质高校录取的机会。

辽宁高考试卷采用新高考Ⅱ卷，相对较为简单。

黑龙江相对较易 ：

黑龙江的高考录取率略高于辽宁，主要是因为黑龙江的高校数量相对较少，而辽宁的高校数量较多，竞争相对较小。

黑龙江实行的是“招生计划单列”政策，高校在招生时有更多的自主权，可以根据自己的需求来制定招生计划，这使得黑龙江的高校在招生时受到的限制较少。

两者难度相近 ：

有观点认为，黑龙江和辽宁的高考难度各有特点，不能简单地说哪个更容易。具体来说，黑龙江的高考难度可能相对较低，因为其录取率较高，且招生政策较为宽松。而辽宁的高考难度可能相对较大，因为其录取率较低，且招生政策较为严格。

综合以上信息， 辽宁的高考难度相对较低 ，主要原因是其录取率较高且竞争压力较小。而黑龙江的高考难度可能相对较高，尽管其录取率也较高，但高校数量较少，竞争压力较大。因此，如果仅从录取率和竞争压力的角度来看，辽宁的高考相对较易。

建议：

辽宁 ：由于竞争压力小，录取率高，适合分数线在此范围内的考生报考。

黑龙江 ：虽然录取率也较高，但高校数量较少，竞争压力较大，适合分数线在此范围内且希望进入较高水平高校的考生报考。